なりたい自分になる。

いつも、目標は年始に立てて、半年経たないうちに流れて、年末には反省

ばかりな気がする。

だから、年明け頃になると、新しい手帳の1/1のページが、目標で埋め尽くされて、少しの間はその目標に向かって行動できたりもするけど、短期集中型というのか？！短い時間は集中して頑張れるんだけど、急にぷちんと糸が切れたみたいにやめちゃう。

そうやってもう30数年たってしまった。

こわい、このまま歳をとっていくなんて…

だから、今、これから、自分がどうありたいのかを考える。

そして、一つでもいい。なんでもいいから、なりたい自分になるために、なにかを継続する！継続できる人になりたい。良い習慣を身につけたい。

ダイエット:好きな服や水着を着たい。健康に生きたい。

家事:いつもキレイな家で心地よく過ごしたい。美味しく健康的な料理を作って家族みんなに元気に過ごしてほしい。

女性らしさ:いつも身だしなみが整っていて、落ち着いた雰囲気でいたい。

だけど、いっぱい並べても、結局どれもあいまいになるから、一つの柱に一つずつ。

11/27〜12/27

ダイエット目標:1kg減量。

家事目標:毎日トイレを磨く。

女性らしさ目標:毎日お化粧をする。

しょうもない。

どーでもいいような。

でも、これからもっと目標と具体策を細かく立てて、自分がどう動くべきかはっきりさせていきたい。

そして、これからずっとやめない。諦めない。できなかった日もめげないでまた次の日からやる。無理をしない。

それらを考えたり振り返ったりする時間を毎日作る。

そのために少し早寝早起きする。そして毎日手帳を開く。

あと、コーヒーを買いに行きがてら、朝のキレイな空気を吸う。

そして、自分を今より好きになって、家族や友達の前で、いつも笑顔でいられる自分を目指そう。